Uống chè xanh và ăn táo mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏi hôi miệng
Uống chè xanh và ăn táo giúp khỏi hôi miệng nghe tưởng chừng như vô lí nhưng thật ra lại rất công hiệu. Chè xanh vôn có tính kháng khuẩn cực mạnh sẽ giúp tiêu diệt hết vi khuẩn gây mùi trong khoang họng còn táo xanh lại có công dụng làm sạch hết các mảng bám trên rằng khiến vi khuẩn không có điều kiện phát triển gây sâu răng và hôi miệng.
Bạn có tin uống chè xanh và ăn táo giúp khỏi hôi miệng
Uống chè xanh
Chè xanh có tính hàn vị đắng và có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, bảo vệ khoang miệng chống sâu viêm răng. Để răng miệng lúc nào cũng thơm tho không còn mùi hôi khó chịu bạn nên thường xuyên uống 2-3 ly nước chè xanh mỗi ngày, ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước chè xanh để xúc miệng vào mỗi buổi sáng tối.
Uống chè xanh mỗi ngày khổng chỉ giúp trị hôi miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, mỗi một chén chè xanh mỗi sáng là đã có thể giúp bạn phòng chống ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh về tim mạch, tiêu hóa…chè xanh cũng giúp chúng ta tăng sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh cảm sốt nhờ vào lượng vitamin C.
Chính bởi những tác dụng tuyệt vời của chè xanh thì còn lí do gì mà bạn không hình thành ngay cho mình thói quen uống chè xanh mỗi ngày.
Ăn Táo trị hôi miệng làm sạch răng
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng Táo có chứa rất nhiều axit- loại axit này có tác dụng làm trắng răng và làm sạch mảng bám nhờ vậy giúp đánh bay đi mùi hôi do thực phẩm gây ra chẳng hạn như ăn tỏi, thuốc lá… Ăn một trái táo sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn đánh bay 86.7% vi khuẩn có trong khoang miệng.
Ngoài ăn trực tiếp bạn cũng có ép táo lấy nước để uống rất tốt cho sức khỏe (táo có nguồn dinh dưỡng khá cao K, P, Fe, Zn , carbohydrat (pectin…), các acid hữu cơ… Ngoài ra trong táo còn có chứa quercetin và các flavonoid giúp ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu.
Ngoài ra nếu bạn thường xuyên có các triệu chứng như nôn, ói, trào ngược dạ dày thì táo chính là thực phẩm tuyệt vời để chặn đứng tình trạng trên. Tình trạng trào ngược dạ dày cũng chính là nguyên nhân gây ra hôi miệng hàng đầu.
Với 2 mẹo khử mùi hôi miệng tuyệt vời lại không quá tốn kém ở trên bạn không những không còn mùi hôi miệng mà răng còn trở lên trắng sáng, không có mảng bám.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
