Người bị ra mồ hôi nhiều tốt hay không tốt
Người bị ra mồ hôi nhiều tốt hay không tốt là băn khoăn của nhiều người. Thậm chí người ta còn lấy vấn đề này ra bàn luận vì có nhiều ý kiến trái chiều. Người thì cho rằng ra mồ hôi nhiều mới tốt cho cơ thể, đổ mồ hôi ít hoặc không đổ mồ hôi có hại cho cơ thể. Người lại cho rằng ra mồ hôi nhiều không tốt cho cơ thể. Vậy câu trả lời thực sự là gì? Mời bạn theo dõi phần thông tin bên dưới để hiểu rõ hơn về chứng ra nhiều mồ hôi.
Người bị ra mồ hôi nhiều tốt hay không tốt?
Các chuyên gia y tế cho biết, ra mồ hôi là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường của cơ thể. Tuy nhiên hiện tượng sinh lý đổ mồ hôi và hiện tượng ra mồ hôi nhiều lại là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau.
Bình thường, khi nhiệt độ quá nóng, hoặc khi vận động, làm việc, mồ hôi sẽ tiết ra nhằm giúp cơ thể cân bằng nhiệt độ và loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài. Vào mùa hè, trung bình một người tiết khoảng 500 – 600ml mồ hôi mỗi ngày.
Mồ hôi thường đổ nhiều hơn ở vùng da kín, như: Vùng nách, lưng, bẹnh đùi hoặc những vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng như: Da cổ, trán, mũi, mặt. Hay những vùng thường xuyên hoạt động: bàn tay, bàn chân, vùng gấp khúc: Khuỷu tay, khuỷu chân.
Việc đổ mồ hôi sinh lý bình thường sẽ giúp cơ thể thanh lọc được độc tố và cải thiện hệ tuần hoàn máu tốt hơn. Không chỉ vậy, nó còn giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm stress hiệu quả. Tuy nhiên nếu một người bị ra mồ hôi nhiều bất thường thì rất có thể đó là chứng tăng tiết mồ hôi. Đây là một hiện tượng không tốt cần phải sửa đổi. Nhiều người vì bị chứng tăng tiết mồ hôi mà thường xuyên phải khổ sở tìm cách trị hôi chân, cách trị hôi nách do mùi mồ hôi quá nặng.
Chứng tăng tiết mồ hôi.
Xem thêm:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng tăng tiết mồ hôi, như: Cảm xúc, vị giác, hoặc các bệnh về thần kinh giao cảm. Cụ thể như sau:
- Những người bị hạ đường huyết, phụ nữ có thai hoặc phụ nữ tuổi mãn kinh thường ra mồ hôi nhiều.
- Mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn nếu cơ thể ở trạng thái cảm xúc mạnh: Giận dữ, căng thẳng, lo âu, hồi hộp,..
- Hoặc đang bệnh, sốt cao.
- Ăn nhiều thức ăn cay nóng. Sử dụng thực phẩm, thức uống có tính kích thích như: Rượu, bia, nước ngọt có gas,..
- Tăng tiết mồ hôi do tâm lý: Mồ hôi ra nhiều ở lòng bàn tay, bàn chân, trán,… Đây chỉ là trạng thái trong lúc căng thẳng và áp lực về tâm lý. Hiện tượng này sẽ hết nhanh chóng, khi cảm xúc được giải tỏa.
Ra mồ hôi quá nhiều không phải là hiện tượng tốt, do đó, để khắc phục chứng tăng tiết mồ hôi, bạn cần xem xét mình thuộc nguyên nhân nào để có cách khắc phục hiệu quả.
Bị ra mồ hôi nhiều khi nào cần đến bệnh viện?
Khi đã dùng nhiều biện pháp khắc phục, thay đổi lối sống lành mạnh và giải tỏa tâm lý nhưng mồ hôi vẫn ra nhiều bất thường. Đổ mồ hôi ngay khi trời mát và không thực hiện bất cứ vận động nào và kèm theo một số dấu hiệu lạ thì bạn cần tới bệnh viện để kiểm tra sức khỏe. Tình trạng ra mồ hôi nhiều bất thường chính là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang xuống cấp.
Ra nhiều mồ hôi có thể là dấu hiệu của chứng cường tuyến giáp, hay tuyến giáp hoạt động quá mức. Biểu hiện kèm theo là giảm cân và nhịp tim đập nhanh
Nói tóm lại người bị ra mồ hôi nhiều bất thường thì nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát, bao gồm các xét nghiệm máu, xét nghiệm chức năng tuyến giáp. Chụp X-Quang phổi để nhận biết và điều trị sớm nhất nếu có bệnh.
