Làm sao để hết mùi hôi trên cơ thể?

Mùi hôi cơ thể là mùi đặc biệt gây khó chịu, thường xuất hiện ở người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.  Làm sao để ngăn ngăn chặn tình trạng này, hãy cùng chúng tôi tham khảo những cách làm dưới đây để hết mùi hôi trên cơ thể nhé!

Tại sao chúng ta có mùi cơ thể?

Mùi hôi cơ thể là một trong những vấn đề gây nhiều khó chịu cho người mắc phải. Tuy nhiên không nhiều người biết được vì sao chúng ta có những mùi hôi này. Có nhiều nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể trong cuộc sống hàng ngày.

Đầu tiên phải kể đến một số loại vi khuẩn gây mùi hôi cơ thể. Những vi khuẩn này tương tác với mồ hôi và phá vỡ cấu trúc mồ hôi của chúng ta. Chúng cũng sản sinh ra các hợp chất axit như propionic va isovaleric. Các hợp chất này sẽ khiến cho mồ hôi của bạn nặng mùi.

Một số loại thức ăn cũng sẽ dẫn đến các vấn đề về mùi cơ thể như măng, các loại hành, đồ cay nóng,… các loại thức ăn này sẽ giải phóng một số thành phần có mùi khó chịu qua tuyến mồ hôi của cơ thể bạn gây ra mùi hôi.

Ngoài ra có một số yếu tố khách quan khác như một số tác dụng phụ khi dùng thuốc điều trị, do gen quy định gây mùi hôi cơ thể,…

Một số biện pháp để hết mùi hôi trên cơ thể?

1.Dùng cà chua trị mùi hôi cơ thể

Dùng 2 trái cà chua chín, cắt làm 4, khi tắm chà xát cà chua lên da, đặc biệt là các vùng da ra nhiều mồ hôi trên cơ thể. Massage liên tục khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước lạnh.

Làm liên tục trong tuần đầu tiên sau đó thì làm 2 lần/ tuần. Không những khử mùi hiệu quả cả chua còn giảm vết thâm trên da đem lại làn da trắng sáng.

2. Trị mùi cơ thể bằng nước cốt chanh

Chanh có mùi thơm dịu và có tính axit giúp khử mùi và tẩy đi những vi khuẩn có hại. Dùng bông gòn thấm 1/ 2 nước cốt chanh rồi thoa lên vùng nách hoặc lòng bàn tay bàn chân. Chanh sẽ giúp da khử mùi và làm hang ngày sẽ thoát khỏi ám ảnh mùi hôi cơ thể.

3. Trị mùi cơ thể bằng gừng

Gừng có cay mùi nồng, có tính axit diệt khuẩn hiệu quả. Ép gừng lấy nước hòa với ½ muỗng cá phê muối sau đó thoa lên vùng nách, matxa nhẹ nhàng cho tới khi khô thì tắm lại bằng nước lạnh. Kiên trì làm nhiều lần mùi hôi cơ thể sẽ không còn.

4. Trị mùi hôi cơ thể bằng xơ mướp

Xơ mướp với khả năng thấm hút cực tốt là phương pháp trị mùi hôi cơ thể hữu hiệu, đơn giản, đặc biệt là khử mùi hôi chân rất hiệu quả. Dùng xơ mướp đã rửa sạch để khô làm lót giày giúp thấm hút bớt mùi hôi làm giảm mùi hôi chân khó chịu. Hãy thường xuyên thay miếng lót chân bằng xơ mướp để loại bỏ mùi hôi cơ thể ở chân.

5. Trị mùi hôi cơ thể bằng phèn chua

Vì chứa chất sufat nên phèn chua khử mùi rất tốt, thường được dùng làm nguyên liệu chính trrong việc làm đồ chua tránh ẩm mốc thức ăn.

Tán phèn chua thành bột mịn và xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút sau khi đã rửa sạch chân. Làm liên tục khoảng 3 – 4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa.

6. Ăn uống hợp lý

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa vitamin nhóm B như các loại đậu, cà rốt, bơ, khoai lang, ngũ cốc, thịt, cá … để cân bằng lại quá trình mất nước của cơ thể do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.

7.Các biện pháp khác

Bên cạnh những phương pháp trên, người có mùi hơi thở nặng có thể nhai ngò gai, rau thơm để khử mùi cho vòm miệng tạo hơi thở thơm tho. Nên tránh uống nhiều nước lạnh, rượu bia, thức ăn như nghêu sò, thịt heo, lòng động vật (do chứa nhiều kẽm là chất xúc tác gây ra mùi hôi cơ thể thêm nồng) cũng là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể.

Trên đây là một số biện pháp để giúp bạn làm giảm đáng kể tình trạng mùi hôi cơ thể gây ra nhiều khó chịu. Áp dụng tốt các phương pháp này và vệ sinh hợp lý sẽ giúp bạn giảm đáng kể. Chúc bạn thành công với các phương pháp này và tự tin hơn trong sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục