Khử mùi hôi miệng nhanh chóng với rau mùi tàu

Thông thường hôi miệng thường xảy ra vào buổi sáng khi chúng ta vừa thức dậy. Và bạn thường khử mùi hôi miệng bằng cách đánh răng. Nhưng có một số trường hợp dù có đánh răng sạch tới đâu thì mùi hôi miệng vẫn còn. Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng mùi hôi miệng sẽ làm bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về hôi miệng và cách khử mùi hôi miệng nhanh chóng nhất.

Khử mùi hôi miệng nhanh chóng với rau mùi tàu

Nguyên nhân gây hôi miệng

– Do răng lợi: Hầu hết các trường hợp bị hôi miệng là do vi khuẩn nẩy nở trong những hang hốc trong miệng, nhất là những người bị sâu răng. Nếu không biết cách vệ sinh răng miệng sạch thì sẽ gây ra hôi miệng.

– Do bệnh lý: Một số trường hợp mắc một số bệnh lý như bệnh nướu răng, viêm miệng, viêm lưỡi,lợi nướu răng, viêm xoang… đều có thể gây ra hôi miệng.

– Thực phẩm: Một số loại thực phẩm như tỏi, hành, rượu là những nguyên nhân gây hôi miệng.

– Do thuốc: Một số loại thuốc được sử dụng trong việc chữa các loại bệnh như: cao huyết áp, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc chữa bệnh xuống tinh thần…có thể thể gây hôi miệng

– Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá lâu năm sẽ dẫn tới tình trạng hôi miệng.

>> Tham khảo thêm: Cách chữa hôi miệng do hở van dạ dày

Cách chữa hôi miệng nhanh chóng bằng mùi tàu

Mùi tàu là một trong những loại rau thơm được sử dụng khá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người dân Việt. Đây cũng được xem là bài thuốc dân gian chữa bệnh hôi miệng hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng nhanh chóng bằng mùi tàu rất đơn giản bạn chỉ cần lấy một nắm rau mùi tàu, rửa sạch sắc với nước thật đặc, bỏ thêm một ít muối. Dùng nước mùi tàu ngậm và súc miệng hàng ngày. Sau 5 ngày chứng hôi miệng của bạn sẽ không còn. Những trường hợp cần khẩn cấp bạn có thể áp dụng ngay, hiệu quả sẽ được thấy rõ ngay sau khi sử dụng. Hôi miệng có thể phòng tránh được vì thế tốt nhất là bạn nên có những biện pháp phòng tránh hôi miệng hiệu quả.

Cách phòng tránh hôi miệng

Đánh răng thường xuyên: Đánh răng thường xuyên là lời khuyên của các chuyên gia nha khoa. Mỗi ngày đánh răng ít nhất 2 lần để loại bỏ các thức ăn thừa bám vào kẽ răng. Những mảng bám thức ăn này nếu không được lấy đi sẽ tích tụ lại gây hôi miệng. Khi đánh răng bạn cần vệ sinh cả lưỡi vì vi khuẩn gây hôi miệng có thể bám cả ở lưỡi.

Uống nhiều nước, ăn kẹo cao su: Uống nhiều nước sẽ có tác dụng tạo không khí ẩm trong khoang miệng, ngăn vi khuẩn phát triển. Nhai kẹo cao su sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều hơn giúp miệng luôn có độ ẩm.

Chế độ ăn hợp lý: Ngoài việc ăn các loại thức ăn đầy đủ dinh dưỡng bạn nên bổ sung các loại trái cây tốt cho răng miệng như cam, táo, quýt… Không nên ăn nhiều tỏi, hành, không hút thuốc lá… để giúp bạn có hơi thở thơm mát.