Hướng dẫn cách chữa hôi miệng do viêm lợi
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng, trong đó 10% là do các yếu tố như bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, hô hấp… Còn 90% còn lại là do các bệnh liên quan đến răng miệng như viêm lợi, sâu răng. Trong đó viêm lợi là chứng bệnh phức tạp và là nguyên nhân dẫn đến miệng chúng ta có mùi hôi. Nếu chứng viêm lợi không được điều trị đúng cách sẽ dễ bị tái phát nhiều lần từ đó khiến nha chu bị viêm, hơi thở sẽ càng lúc càng có mùi khó chịu hơn, thậm chí có thể gây mất răng hàng loạt không khắc phục được.
Hướng dẫn cách chữa hôi miệng do viêm lợi
1/Đánh răng đúng cách
Đây là phương pháp giúp trị dứt chứng viêm lợi cũng như khử sạch mùi hôi. Bạn cần nhớ là ngày phải đánh răng hai lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Cũng không nên đánh răng quá thường xuyên vì dễ làm tổn thương nướu răng tạo điều kiện vi khuẩn phát triển.
Nên đánh răng trong khoảng thời gian 3 đến 4 phút để làm sạch hết các mảng bám, làm sạch hết vi khuẩn, chọn bàn chải phù hợp với kích cỡ của răng, khi đánh phải đánh răng theo chiều dọc để loại bỏ sạch các thức ăn bám vào kẽ răng.
2/Chỉ nha khoa
Sau khi ăn xong nhiều người có thói quen dùng tăm để làm sạch răng, tuy nhiên dùng tăm dễ gây chảy máu chân răng dẫn đến viêm chân răng, viêm lợi. Vì vậy biện pháp chính là dùng chỉ nha khoa thay cho tăm. Chỉ nha khoa giúp làm sạch sẽ các kẽ răng hiệu quả mà lại không gây hại cho lợi.
3/Dùng các mẹo nhỏ chữa hôi miệng
Sử dụng những thảo dược tự nhiên cũng là cách chữa hôi miệng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá tốt mọi người có thể áp dụng ngay tại nhà bất kì lúc nào. Mọi người có thể tham khảo các mẹo nhỏ sau đây để chữa hôi miệng
Lá Bạc Hà
Dùng 1 ít lá bạc hà tươi rửa sạch sau đó nhai kĩ để khử mùi hôi. Hoặc dùng ít lá bạc hà già rửa sạch giã nhuyễn và hòa cùng nước với tỉ lệ 1:3. Dùng nước này súc miệng ngày 3 lần sẽ khử khuẩn gây mùi đồng thời tỏa ra mùi thơm dễ chịu.
Ăn vỏ chanh tươi
Mua vài trái chanh ngâm rửa sạch và gọt lấy vỏ nhai kỹ và nuốt vỏ để diệt khuẩn. Sau khi dùng vỏ xong bạn cắt chanh vắt lấy nước cốt hòa với muối bọt và súc miệng ngày 2 lần để làm sạch răng và nướu.
Lá ngò gai và muối hột
Dùng 1 nắm lá ngò gai rửa sạch cho vào nồi sắc cùng 1 ít nước, sau khi nước đặc lại thì thêm ít muối hột để súc miệng và khò làm nhiều lần trong ngày. Chỉ cần thực hiện khoảng 5-6 ngày là có công hiệu.
