Biện pháp phòng ngừa bệnh hôi chân

Sẽ như thế nào nếu một ngày đôi chân của bạn phát ra mùi hôi khó chịu, chắc hẳn đã có không ít người đã mắc phải bệnh hôi chân làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống sinh hoạt. Để đôi chân có mùi dễ chịu bạn cần áp dụng biện pháp phòng ngừa bệnh hôi chân nghiêm ngặt,  ngăn chặn vi khuẩn phát triển gây nên mùi hôi khó chịu. Hãy cùng tìm hiểu một số biện pháp phòng tránh hôi chân rất đơn giản mà chỉ cần áp dụng đúng theo hướng dẫn sẽ không có cơ hội cho mùi hôi chân phát triển đâu các bạn nhé!

Biện pháp phòng ngừa bệnh hôi chân 

Tác hại do mùi hôi chân gây ra?

Nhiều người vẫn chủ quan không quan tâm nhiều tới bệnh hôi chân mãi cho tới khi chính bản thân mình mắc phải mới thấy được những ảnh hưởng của bệnh tác động lên mặt tâm lý và chất lượng cuộc sống như thế nào? Bạn hãy tưởng tượng khi cơ thể mình phát ra những mùi hôi khó chịu do bệnh hôi nách, hôi chân, hôi miệng thì trong những nơi đông người hoạt khi bạn đối thoại với người khác sẽ làm rất nhiều người cảm thấy khó chịu, hơn nữa chính bản thân bạn cũng cảm thấy không tự tin làm giảm chất lượng cuộc hội thoại. Tình trạng hôi chân càng trở nên nghiêm trọng hơn vào mỗi dịp hè, nấm và vi khuẩn sẽ tỏa ra những mùi hôi kinh khủng dẫn tới tâm lý ngại giao tiếp với người khác hơn.

Chính những tác động về mặt tâm lý do bệnh hôi chân gây ra nên việc tìm biện pháp phòng ngừa bệnh hôi chân là việc làm vô cùng cần thiết mà bất kì ai cũng nên biết rõ.

Các biện pháp phòng bệnh hôi chân xuất hiện hiệu quả

Để giúp mọi người không mắc phải bệnh hôi chân thì điều trước tiên bạn nên chú ý vệ sinh sạch sẽ đôi chân mỗi ngày và một số lối sống lành mạnh khiến vi khuẩn và nấm mốc không có dịp xuất hiện gây mùi khó chịu như sau:

– Hạn chế đi chân đất: Xung quanh chúng ta nhất là môi trường công cộng thường là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, đi chân đất thường xuyên và vệ sinh không kỹ sẽ làm vi khuẩn dễ tấn công vào những vết thương hở hoạt lỗ chân lông gây bệnh nghiêm trọng.

– Luôn vệ sinh chân bằng xà bông kháng khuẩn: mỗi ngày bạn nên vệ sinh chân 2 lần mỗi ngày và nên dùng xà bông kháng khuẩn để đảm bảo chắc rằng vi khuẩn không có khả năng tồn tại gây mùi hôi khó chịu.

– Vệ sinh giày vớ sạch sẽ: Một điều mà rất nhiều người đã bỏ quen dẫn tới việc gây mùi hôi chân khó chịu đó chính là không chú ý tới giày và vớ mình đi hàng ngày vì đây là một trong những nơi dễ làm cho vi khuẩn sinh sôi phát triển và gây mùi hôi khó chịu.

– Nên để chân không thoáng mỗi ngày: Nếu như không cần thiết thì bạn nên để chân luôn khô thoáng bằng cách đi những đôi dép thông thoáng, hoặc sử dụng các loại bột phấn thoa giúp khô da chân một cách hiệu quả tốt nhất.

– Hạn chế thực phẩm gây mùi: Một số thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, tiêu, phê, sầu riêng….chúng có khả năng tiết ra mùi hôi khó chịu mà bàn chân lại là nơi có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh nên bạn cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm trên.

Đây là những biện pháp giúp bạn phòng ngừa bệnh hôi chân hữu hiệu, hãy hình thành cho mình một thói quen tốt loại bỏ mùi hôi chân sớm trước khi để bệnh xuất hiện và nhức đầu tìm cách điều trị bệnh hôi chân hiệu quả. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích được nhiều bạn không gặp phải bệnh này.